백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (06/29)
06월 29일 (일요일)
월 (06/30)
06월 30일 (월요일)
화 (07/01)
07월 01일 (화요일)
수 (07/02)
07월 02일 (수요일)
목 (07/03)
07월 03일 (목요일)
금 (07/04)
07월 04일 (금요일)
토 (07/05)
07월 05일 (토요일)
아침
백미밥,
누룽지탕,
모둠장조림,
감자채볶음,
조개젓갈,
배추김치,
아침식사
634kcal
백미밥,
다시마양파국,
소고기청경채볶음,
새송이버섯조림,
가지나물,
배추김치,
아침식사
565kcal
점심
차조밥,
소고기뭇국,
코다리찜,
어묵볶음,
브로콜리참깨무침,
배추김치,
점심식사
698kcal
수수밥,
백짬뽕국,
마파두부,
숙주나물,
깻순나물,
배추김치,
점심식사
721kcal
저녁
흑미밥,
새우살호박된장국,
돈채부추볶음,
열무나물,
고춧잎무침,
배추김치,
저녁식사
587kcal
현미밥,
돈육김칫국,
김달걀말이,
오이나물,
곤드레나물,
배추김치,
저녁식사
602kcal
오후간식
미숫가루
오후간식
바나나
오후간식
기능별
식이
식이
감자죽,
무죽,
호박죽
버섯죽,
두부죽,
김가루채소죽
당뇨
잡곡밥
잡곡밥
경관
경관유동식
경관유동식
저염
나트륨최소화
나트륨최소화
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